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Fitness

Trainieren Sie hoch über dem Zürichsee mit fantastischer Aussicht! Im Panorama Resort & Spa Feusisberg profitieren Sie nebst einem gut ausgestatteten Fitnesscenter von einem umfassenden Wellness-Angebot und diversen Ruhezonen.

Für die Aktiven bietet das Panorama Resort & Spa ein wöchentliches Sportprogramm, unter anderem mit Yoga, Pilates und Aqua-Fitness. Der Fitnessraum bietet Fitness- und Ausdauergeräte, Kraftgeräte, Freihanteln und einen separaten Erholungsraum auf über 310 m²

Zielgerichtet und professionell trainieren

In unserem erstklassigen und mit neusten Geräten ausgestatteten Fitnessraum finden Sie auf über 310 m² eine grosse Auswahl an verschiedenen Sport-, Gymnastik- und Konditionsprogrammen.

 

Fitness Details Öffnungszeiten
Technogym Ausdauergeräte

Jogging- und Ausdauergeräte, Cross-Trainer, Stepper, Fahrräder und Spinning-Fahrräder, Kraftgeräte

6.00 - 22.00
Kraftgeräte Neue Kinesis-Kraftgeräte 6.00 - 22.00
Freihanteln Diverse Freihanteln und ein Bankdrückgerät 6.00 - 22.00
Relaxation Room Der Meditations- und Erholungsraum bietet auf 50 eine wohltuende, beruhigende Stille für Entspannungsübungen oder Erholung nach dem Training. 6.00 - 22.00
Mountain-Biken Bikes können gegen Vorreservation vom Hotel ausgeliehen werden. 6.00 - 23.00

 

Fit & fun

Trainieren Sie in der Gruppe unter professioneller Anleitung mit viel Spass.

Sportprogramm Download (PDF)

Programm Details   Lektion
Fitnessbetreuung und
Trainingsinstruktionen
Zu diesen Trainingszeiten steht Ihnen ein diplomierter Sport- und Fitnesstrainer kostenlos beratend zur Seite. Di
Do
Sa
 
18.00 - 18.30
18.00 - 19.00
12.00 - 12.30
(Voranmeldung)
Hatha-Yoga Hatha-Yoga ist die klassische Form von Yoga. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen wird die Spannung und Entspannung von Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht. So 09.30 - 10.30
Aquafit Aquafit ist ein speziell entwickeltes Fitness- und Entspannungstraining und wird in warmem Wasser durchgeführt. Dabei werden die Konditionsfaktoren: Kraft, Beweglichkeit, Koordination und die Ausdauerleistungsfähigkeit gefördert. Mo

Di
Mi
09.30 - 10.20
20.00 - 20.50
19.45 - 20.30
10.45 - 11.35
Body Move Einfache und sehr effiziente Trainingsform, die die Ausdauer stärkt (Herz und Kreislauf) sowie Kraft, Beweglichkeit und eine bessere Koordination fördert. Do 19.00 - 20.00
Body Forming Bei dieser abwechslungsreichen Trainingsform wird durch Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Ball, Band, Hanteln usw. das Gewebe gestrafft und die Muskulatur gestärkt. Fr 09.30 - 10.45
Körpertraining nach der Pilates-Methode Pilates ist ein ganzheitliches Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen. Bei diesem Training werden die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen gestärkt und somit gezielt die Stützmuskulatur um die Wirbelsäule aufgebaut. Mo

Mi

Fr
18.00 - 18.50
19.00 - 19.50
09.00 - 10.00
10.15 - 11.15
11.00 - 12.00
Body Control Intensive Trainingsform, die auf die allgemeine Kräftigung sowie die Förderung der Beweglichkeit abzielt. Di 18.30 - 19.30
Nordic Walking Erkunden Sie die wunderschöne Umgebung von Feusisberg zusammen mit unserer geführten Nordic-Walking-Gruppe. Sa 09.30 - 11.30

 

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